hey, morgen startet eine neue woche und ich bin voller motivation! ich habe ja jeden zweiten tag ballett und fahre mit dem fahrrad zur schule, ich hoffe das wir hier gutes wetter haben das ich auch mal wieder joggen kann! ich möchte noch jeden tag ich paar trainigseinheiten machen die ich aus der zeitung ausgeschnitten habe z.b. ausfallschritte sind gut für po und bein :) für die kurzen schultage nehme ich einen apfel mit und für die langen einen apfel und ein brot mit dünn magerrine:) mein trinken reduziere ich auf wasser aber mindestens 1,5 lieter am tag! mittags esse ich das was mama gekocht hat oder garnichts, abends gemüse! ich habe ja noch die 'apettit control' von DM die den hunger ja noch reduzieren. ich hoffe das ich das jetzt erstmal durchhalte aber das müsste ich eigentlich denn ich bin SOOOO motiviert wie glaube ich nochnie! vorallem weil mein freund eine woche weg ist und ich ihm zeigen will das ich in der zeit was geschafft habe, hihi :)) wenn ich endlich die 4 vorne habe kann ich sterben:D vielleicht habe ich ja jetzt einen mit meiner motivation angesteckt ♥ wir schaffen das herzchens! :**